2006-08-14から1日間の記事一覧

 不眠対策:眠れぬ夜のために・・・

知人のサイトに書き込んだのですが、われながらよくまとまっていたのでここにものせておきます〜☆ おとなはちょっとしたことで眠れなくなってしまいます。おもにストレスですね。強いストレスを受けると、身体が「臨戦態勢」になります。敵が来た!!と思っ…