非常勤講師の悩み：声帯炎

また、やってしまった。

看護学校の講師を３校分やっている。非常勤講師は毎日講義をするわけではない。週１回、前期に２校あれば週２回である。そして、前期の２ヶ月もしくは３ヶ月の間にぎゅぎゅっとつまったスケジュールで講義を行う。

臨床心理士の担当する講義であるから、カウンセリングの演習や対人関係のグループワークを多く取り入れている。ということは、すなわち、授業中とてもうるさくなるということである。このうるさい中を、ときどき学生に注意を与えたり、演習の終了時を知らせたりしないといけない。最近は笛を導入しているけれど、そして気をつけていたつもりだったけれど、やっぱり声帯を痛めてしまった。昨日も研修会で結局２時間はしゃべりっぱなしだった。それもまずかった。

このようにしてときどき声帯を痛めてしまう。耳鼻咽喉科を受診すると「歌手か何かされているんですか？」と医師にきかれる。

治療は「沈黙療法」が一番らしい。一言もしゃべらなければよい、と。しかし、看護学校では講義のスケジュールがかなりタイトにつまっていて、なかなか変更は難しい。講義をやるしかない。できるだけしゃべらずに。…ううう、無理だョ〜。くすん。喉イタイ。

今後は毎日発声練習をしていくべきだろうか。放送部・演劇部でつちかった発声練習を毎日我が家で行うべきだろうか。ん〜、毎年４月から急に大きい声を出し始めて、５月にちょっと冷え込んでくるとやっちゃうんだな〜。毎年のことだしなんとか対策しないと…。やっぱり発声練習か…。いやだな…。