GWに読む本

アフリカの日々 (ディネーセン・コレクション 1)

の中で，天吾が生を閉じようとする昏睡状態の父親にむかって読む本の１つ。GWにこれ以上ぴったりの本はないと思います。アフリカの農園での暮らしが美しく静かにやさしくゆったりと語られます。アフリカ原住民の独特の価値観がすばらしい。自然と一体となって生きる姿が生のエネルギーをあたえてくれるし，その一方で死を静かに受け入れる（運命に決して抗わない）知恵も授けてくれます。文章をなぞっているだけでも穏やかな気持ちになれる本です。

その他，図書館から入手した本

地上の見知らぬ少年

螺旋

白い花と鳥たちの祈り

わたしと妹がとても好きなファンタジー作家の本

ミラート年代記〈1〉古の民シリリム

ミラート年代記〈2〉タリンの秘密

ミラート年代記〈3〉シルマオの聖水

この作家のほかの話もおすすめです。ミヒャエル・エンデのような深みあるファンタジーです。小学生のときにミヒャエルエンデの本を読んだときはほんとうにとりこになったなぁ。完全なる別世界に連れて行ってくれながらも，成長させて現実世界にもどしてくれる感じ。エンデ作品はなかなか超えられないものだと思うけど，エンデに見出された作家のファンタジーもまたすばらしいです。

盗まれた記憶の博物館 (上)

盗まれた記憶の博物館 (下)

パーラ〈上〉沈黙の町

パーラ〈下〉古城の秘密

『世界一モテる体のつくり方』･･･すごい直球タイトルだ！ その他正しいダイエット

今日ポチッとしてしまった本！

世界一モテる体のつくり方

　なぜかというと，あの『スロトレ』の作者が書いた本だから！　きちんとした科学と理論に基づいて，本当に健康的なダイエットを教えてくれているようです。

スロトレ完全版 DVDレッスンつき

あのすばらしいミスユニバースの健康コンサルタントの先生の本

世界一の美女になるダイエット

では，正しい栄養学に基づいて，「美しい体をつくるために美しく食べる」ということを教えてくれました。これはもうバイブル！　

　日本では「ダイエット」というと，食べずにやせることとしてとらえられがちですよね。でも，ひょろひょろになるのは，美しいことではない！！　と言い切ってくれるのがこの本です。

　やせるには，正しい筋肉をつけて，正しいものを食べて，代謝をあげればいいんですね〜。食事を減らしてやせると，また太っちゃうんですよね。最近は私も，食べる量を減らすことより，せっせと運動することをこころがけ，３食とおやつ（ナッツか果物）をしっかりと食べています。お肌もつやつやです！

運動はこれ，友達に薦められたもの（その本人は使っていない）

ザ・トレーシー・メソッド3 DVD BOOK ()

　この３はいいですよ！！　楽しいし，なんかすでに足がちょっぴりほっそりした気持ち！　コンビネーションが美しくて楽しいし，飽きないつくりになっています。　２と１は腹筋とマットワークなので，ちょびちょびやるかんじだけど，この有酸素ダンス編は「美しい動きをマスターする」という目的が持てますし，毎回１つずつコンビネーションをやっていくのが楽しみです。

　こういったDVDは概して動きが単調だったり，「無理！」なものですが，これはトレーシーの動きがとてもエロチックで美しくて，ついついみとれるところが良いところ。「私もこんなハラになってやるぜ！」とやる気がわきます。コンビネーションをマスターしたら，ずーっとその動きばかりしてくれているセクションを再生して，汗をだらだら流してダンスをします。「マドンナもグイネスもこれを・・・」と思うと，さらにやる気がわきますヨ！　おすすめありがとうゆうこちゃん〜。

　おなかぽっちゃりの人にはこれ，

ザ・トレーシー・メソッド2 DVD&BOOK - 最強の腹凹ワークアウト 編 - ()

　実はまだ買っていない１．これから買い足すつもり。

ザ・トレーシー・メソッド DVD Book ()

　春夏に向けて，美しい妙齢女性になるために，今日も楽しくがんばります！　「自分の体を大切にする」ダイエット･･･これこそが，３０代女性のたしなみですヨ！

蒼穹の昴

最近はずっとこの本をちびちび読んでいました。
友達のオススメだったのですが，これがまたなかなかおもしろい！　というものの読み始めは，薦められて1巻だけ買って，居間においておいたら，母親が勝手に読み始めて，勝手に一巻を読み終えて

「うわぁぁぁ，2巻はどこー！」

と騒ぎ出して，本屋に走っていったので，む？　これはおもしろいのだな，と確信した次第です。

西太后治める清末期，生活レベルの最下層に生まれた春雲。貧しい中でのたれ死ぬはずだった彼は，占い師の言葉を信じ，自らの手で運命を切り開いていく。そのもがく様は圧巻で，彼を支える人々の心も熱く，時折涙がぽろりと流れてしまう。

すべての登場人物が人間臭く，しっかりと悩みもがいて生きていく様を描き出すこの作者の筆力はすごいですね。途中からちょっと登場人物が多すぎて頭が朦朧とするところもあるけど，やっぱり面白いです。西太后が人間味あふれる素敵な女性にい見えてくるところもすごい。

時代的にはこっちがこの続編になるのかな？　続きも読んでみようかな・・・。

ウルフとの交流が美しい児童文学

復讐の誓い (クロニクル千古の闇 5)

この日本語のタイトルからはこの作品の美しさが十分に伝わってこないのが残念ですが，表紙からはしっかりと伝わってきます。クロニクル千古の闇シリーズの最新刊が出ました。

（シリーズの既刊）

自然の中で生きる姿も自然の敬い愛して生きる姿も美しいのですが，最も素敵なのは主人公のトラク（人間，属する氏族がない）とウルフ（はぐれ狼）が「群れの仲間」として生きる姿です。作者は狼研究家と交流したり，狼を自身で何度も見に行くほどの打ち込みぶりで，この物語を本当に生き生きとしたものにしてくれています。

この本を読むといつも我が家の犬が大切になるし，コミュニケーションできる気持ちになりますよ･･･。犬を愛するあなたに超お奨めの児童文学です！

『ぼくの１ルピーの神様』

おもしろかった！

ぼくと1ルピーの神様 (RHブックス・プラス)

インドの貧困，警察事情，宗教問題，貧困層の過酷な生活などをさらりと描きながらも，物語として秀！
ときどきどきっとする深い部分もあって，とてもデビュー作だとは思えません。
作者はニューデリーの外務省に勤務しているみたいで，本業が忙しくて次の作品がなかなか進まないとか！　スゴイ！

クイズの問題と自分の人生の奇妙な符号･･･しかしそれだけにとどまらない主人公の本当の熱い思い！　そして！！

ああ，いい本だった。そしておもしろかった！
ＤＶＤも見てみたくなりました。
この作者の次の本も読みたいな〜。

スラムドッグ$ミリオネア [DVD]

白ラブは鼻が黒い方がかわいい

雪が降ると大喜びするのはなぜだろう

キャベツにヨーグルト（無糖）をかけると

喜んでもりもり食べるのはなぜだろう

ダイエット食だけどキャベツの芯までおいしそうに食べてくれると

心が痛むような嬉しいような　複雑なキモチ･･･

かわいいこねこ

月に1回の仕事を　４つ引き受けたら

つまりは週に1回分の仕事が増える

そんな足し算がうまくできずに

毎年いつのまにか仕事が増えて

へろへろになる

それが地方の臨床心理士の実態